如何远离阴道炎

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文章摘要: 如何远离阴道炎? 阴道炎是妇科疾病中非常常见的一种,虽不是什么疑难杂症,但是患病严重影响了女性的身心健康。因此女性朋友在日常生活中要远离阴道炎,避免该疾病带来的痛苦。那么,如何远离阴道炎?下面 沈阳妇科医院 专家为您解答。 如何远离阴道炎? 1、讲
  如何远离阴道炎?阴道炎是妇科疾病中非常常见的一种,虽不是什么疑难杂症,但是患病严重影响了女性的身心健康。因此女性朋友在日常生活中要远离阴道炎,避免该疾病带来的痛苦。那么,如何远离阴道炎?下面沈阳妇科医院专家为您解答。
 
  如何远离阴道炎?
 
  1、讲究个人卫生。要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
 
  2、养成便前洗手的好习惯。调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
 
  3、充足的睡眠与合理的性生活安排。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
 
  4、多喝水。炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
 
  5、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
 
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